Il n’est pas toujours évident de savoir comment réagir lors d’un conflit : fuir, l’affronter, l’apaiser ? Que ce soit pour désamorcer une dispute de couple, familiale, au travail ou même avec un inconnu, sache qu’il existe quelques techniques qui peuvent t’aider. Je t’en dis plus !  Gérer un conflit, en gérant ses émotions « Le débat est un échange de connaissances, la dispute, un échange d’émotions. » Robert Quillen Les conflits ont ce point commun qu’ils exacerbent nos émotions : la colère, la tristesse… se voient multiplier. En s’y préparant, on se laisse moins submerger. Si malgré tout, tu sens l’émotion prendre le dessus, fais une pause, pour ne pas laisser…