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  • Developpement personnel

    Pourquoi sortir de sa zone de confort fait du bien (et comment commencer)

    26 mars 2026 / Aucun commentaire

    On parle souvent de la zone de confort comme d’un endroit à fuir absolument. En réalité, elle n’a rien de négatif. C’est même un espace rassurant, fait d’habitudes, de repères et de petites routines qui t’aident à avancer sans stress. Le problème apparaît surtout quand ce confort devient une frontière invisible. À force de toujours choisir ce que tu connais déjà, tu peux finir par passer à côté de découvertes, de rencontres ou d’expériences qui te feraient du bien. Sortir de sa zone de confort ne veut pas dire bouleverser sa vie du jour au lendemain. Il ne s’agit pas non plus de se faire violence ou de rechercher l’inconfort…

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    Audrey

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    Aujourd’hui je te parle de trois séries qui ont beaucoup en commun : ce sont des séries qui revisitent clairement l’histoire. Des séries interdites au moins de 16 ans. Des séries vraiment drôles et déjantées. Allez je te raconte ! The Great (2020) Synopsis : Mariée à l’empereur Pierre III, Catherine découvre très vite une cour russe décadente, dirigée par un souverain aussi capricieux qu’imprévisible. Refusant de subir son destin, elle commence à tisser des alliances dans l’ombre et élabore un plan audacieux pour renverser son mari et imposer sa propre vision du pouvoir. Entre intrigues, humour mordant et ambitions dévorantes, la jeune impératrice s’apprête à prendre les rênes de…

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    Audrey

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    17 mars 2026 / Aucun commentaire

    Tu vois ces adresses qu’on garde un peu secrètes, presque comme un petit trésor ? Eh bien clairement, Hansel & Gretel à Tours en fait partie. Et pourtant… je vais te partager mon expérience, parce que ce brunch mérite vraiment le détour (et aussi parce que j’aime bien te partager mes bonnes adresses à Tours). On s’y est rendus en famille dimanche dernier, le jour sacré pour les amateurs de brunch. Premier conseil d’ami : penses à réserver. Le lieu n’est pas très grand et affiche souvent complet (et je comprends vite pourquoi). Un brunch qui change tout le temps (et c’est ça qu’on adore) Ici, pas de carte figée.…

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    Audrey

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    La Grèce, ça ne s’oublie pas (et Santorin encore moins)

    16 mars 2026 / Aucun commentaire

    La Grèce fait partie de ces destinations qui restent longtemps dans un coin de la tête. Quand j’y repense, je revois immédiatement ces villages blancs et bleus accrochés aux falaises, la mer aux reflets bleu-vert et ce soleil éclatant qui semble ne jamais vouloir se coucher. Lors de notre voyage en Grèce en 2008, nous avions exploré plusieurs îles des Cyclades : Athènes, Amorgos, Paros et Santorin. Chacune avait son charme, entre villages typiques, ruines et églises orthodoxes. Mais Santorin, avec ses paysages de carte postale et son panorama spectaculaire sur la mer Égée, reste sans doute l’un de mes plus beaux souvenirs. Pourquoi Santorin m’a marquée Je me souviens…

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    Audrey

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    Florame vient tout juste de sortir une gamme de sérums boosters pour une routine simple et efficace (à prix accessible). Je t’en dis plus sur le Serum booster hydratant que j’ai testé et (attention spoiler) approuvé ! Les Sérum Boosters FLORAME Dans la gamme FLORAME, on retrouve 4 sérums aux actifs naturels techniques ultra-concentrés : Noté 100/100 sur Yuka, ils sont tous made in Saint Rémy de Provence, avec des formules vegan avec 99% d’ingrédients d’origine naturelle. J’ai testé le sérum booster hydratant La marque Florame m’a envoyé le sérum Booster Hydratant que j’ai pu tester. Il contient 3% d’Acide Polyglutamique Naturel. Il est incolore, inodore également et a une…

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    Audrey

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Je m’appelle Audrey, j’habite à Tours avec mon ado Akane, Alex alias l’homme, qui écrit aussi parfois ici et Mina le chat. Je suis rédactrice web et sur OBP, on parle vie quotidienne, séries TV, gaming, déco !

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