Olive Banane et Pastèque

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  • Food,  J'ai testé

    Food trend : j’ai testé l’overnight Oats (avec KoRo)

    28 juillet 2026 / Aucun commentaire

    En ce moment, une tendance food cartonne sur TikTok : les Overnight Oats (aka le porridge aux flocons d’avoine revisité). Ce petit-déjeuner (ou goûter) simple à préparer la veille et déguster le matin, cumule des millions de vues et s’impose comme le rituel healthy du moment, notamment dans sa version pistache. La marque KoRo m’a envoyé tous les ingrédients pour quej e puisse la reproduire facilement : flocons d’avoine fins bio, purée de pistache, graines de chia, boisson à l’avoine, framboises lyophilisées. Défi accepté ! Qui est KoRo ? KoRo commercialise des pâtes à tartiner, des snacks innovants, et crèmes en format grande taille au design épuré pour rendre les aliments de…

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    Audrey

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    16 mai 2018
  • Voyages

    Découvrir les Dolomites en voiture : les préparatifs à ne pas négliger

    23 juillet 2026 / Aucun commentaire

    Inscrites au patrimoine mondial de l’UNESCO, les Dolomites représentent l’un des plus beaux massifs montagneux d’Europe. Avec leurs sommets acérés, leurs lacs alpins aux teintes émeraude et leurs routes en lacet, ces montagnes italiennes se prêtent idéalement à un voyage sur la route. Prendre sa propre voiture offre une liberté totale pour passer d’un col à un autre ou s’arrêter au départ d’une randonnée isolée. Toutefois, la conduite en haute altitude au milieu de reliefs abrupts ne s’improvise pas. Pour que ce séjour reste un plaisir visuel et ne se transforme pas en épreuve stressante, plusieurs vérifications logistiques et mécaniques sont indispensables avant le départ. Anticiper les contraintes de la…

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    Audrey

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  • Astuces & hack de vie

    4 façons d’offrir du temps pour soi à quelqu’un qu’on aime

    19 juillet 2026 / Aucun commentaire

    Pendant longtemps, j’ai cru que les plus beaux cadeaux étaient ceux qui se glissaient dans un paquet avec un joli ruban. Puis, en discutant avec une amie devenue jeune maman, j’ai réalisé qu’elle n’avait qu’une envie pour son anniversaire : avoir… deux heures pour elle. Pas un bijou. Pas un parfum. Juste du temps. Et finalement, c’est peut-être le cadeau le plus précieux que l’on puisse offrir aujourd’hui. On court tous après le temps, on jongle entre le travail, les enfants, la maison, les rendez-vous… Alors, offrir un peu de répit, c’est parfois offrir bien plus qu’un objet. Voici quatre idées qui changent vraiment le quotidien trouvées sur WeCasa :…

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    Audrey

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    29 avril 2026
  • Le quotidien

    Escape game à Paris : comment reconnaître une vraie expérience immersive

    14 juillet 2026 / Aucun commentaire

    Tu as déjà vécu cette déception : une salle d’escape game qui promettait monts et merveilles sur son site, mais qui t’a livré des cadenas rouillés, un scénario vague et une ambiance de salle de classe. Paris regorge d’adresses, et toutes ne se valent pas. Avant de réserver, tu mérites de savoir exactement ce qui distingue une vraie aventure immersive d’un simple jeu de serrures. Ce guide te donne les clés pour choisir, évaluer et vivre une expérience dont tu parleras encore des semaines après. Comment choisir le meilleur escape game immersif à Paris ? Choisir un escape game à Paris, c’est d’abord se poser les bonnes questions avant même…

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    19 octobre 2019
  • BD & Mangas

    You Rock Me #manga

    5 juillet 2026 / Aucun commentaire

    J’ai eu un vrai coup de coeur pour le mang You Rock Me de Keiko Iwashita, que j’ai découvert à la bilbliothèque. En règle générale, j’aime les shôjo d’amour, et encore plus quand il y a une hostoire de musique associée (j’aurais kiffé que mon homme soit musicien 😉 Bref, découvres-en un peu plus sur ce manga. Le pitch de You Rock Me Hibari est étudiante en graphisme. Elle est trouve beaucoup trop sérieuse mais n’arrive pas du tout à lâcher prise, ce qui l’empêche d’avancer dans son travail, notamment en cours, où elle met des barrières à sa créativité. Un jour, dans le restaurant de ramen où elle travaille,…

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    Audrey

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  • Astuces & hack de vie,  Developpement personnel

    Organiser son quotidien créatif : 5 astuces pour un mode de vie plus serein

    2 juillet 2026 / Aucun commentaire

    Mener une vie active tout en nourrissant sa créativité demande une bonne dose d’organisation. Entre les projets personnels, les inspirations du moment et les tâches quotidiennes, il est facile de se laisser déborder. Structurer ses journées ne signifie pas brider son imagination, bien au contraire. Une routine claire libère l’esprit et permet de se concentrer sur ce qui compte vraiment. Voici 5 conseils simples pour retrouver de la clarté et mieux gérer ton temps chaque jour. 1. Établir une routine matinale sans écrans La façon dont tu commences ta journée influence ton niveau d’énergie. Au lieu de sauter sur ton téléphone dès le réveil, accorde-toi un moment de calme. Tu peux…

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  • Food,  J'ai testé

    Découvertes miam de juin 26

    26 juin 2026 / Aucun commentaire

    Ce mois-ci, on m’a envoyé des choses à tester, et à goûter surtout. J’ai notamment eu un gros coup de coeur pour la marque Kaulani, à base d’extrait de gingembre. eur bière et surtout leurs sirops m’ont accompagnée tout le mois. Ultra rafraichissant (idéal en ce moment) et peu sucré. Allez je t’en dis plus. Les boissons au gingembre Kaukani Kaukani est une entreprise familiale installée en Provence, spécialisée dans la fabrication de boissons au gingembre 100% naturelles, Bio et à faible teneur en sucre. La marque commercialise des prêts à boire, de la Ginger Beer, des compléments alimentaires et des concentrés. On retrouve six recettes différentes de concentrés au…

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    Il y a des adresses devant lesquelles on passe souvent sans jamais s’arrêter. Zen, dans le quartier de la gare à Tours, en faisait partie pour moi. À deux pas des cinémas CGR Centre, je l’avais déjà repéré plusieurs fois… sans jamais franchir la porte. Et puis un jour, un peu par hasard, j’y suis entrée. Franchement, je n’ai pas regretté une seconde. Dès qu’on pousse la porte, l’ambiance change. Le décor est sobre, épuré, presque minimaliste, et baigné d’une atmosphère douce, légèrement jazzy. On se sent tout de suite apaisé, comme mis entre parenthèses du rythme de la ville. Le restaurant porte bien son nom : ici, tout invite…

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    Acheter un pull ou un gilet en maille peut sembler anodin. Pourtant, la différence entre une pièce qui t’accompagnera pendant des années et une autre qui perdra sa forme après trois lavages repose souvent sur quelques détails bien précis. Dans un marché où les offres se multiplient, savoir reconnaître une maille de qualité permet d’éviter les déceptions et de rentabiliser ses achats. Voici les critères à connaître pour choisir des tricots durables et les conserver longtemps. Pourquoi la qualité d’une maille se repère souvent avant même l’essayage Pas besoin d’enfiler un vêtement pour évaluer sa qualité. Certains indices sautent immédiatement aux yeux. La régularité du tricot constitue un premier bon…

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    Cette année, notre fille a eu 14 ans. Pour son anniversaire, elle ne voulait pas faire d’activités particulières comme les autres années. Après le trampoline parc, le laser game, le battlekart (Kart version Mario Kart), le cinéma entre potes et Family Park… on a eu un peu peur qu’elle et ses copines s’ennuient. Mais c’était mal connaître l’ado : elle sait exactement ce qu’elle veut. Elle avait tout en tête : aller au parc, faire des jeux et des défis, faire une bataille avec des pistolets à eau, rentrer manger le gateau préparé par Maman (avec de la pate à sucre, évidemment), faire des jeux, et enchainer sur une soirée…

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Je m’appelle Audrey, j’habite à Tours avec mon ado Akane, Alex alias l’homme, qui écrit aussi parfois ici et Mina le chat. Je suis rédactrice web et sur OBP, on parle vie quotidienne, séries TV, gaming, déco !

Thème Ashe par WP Royal.