Je viens de découvrir cette plante adaptogène de plus en plus prisée dans le domaine des compléments alimentaires. Ses racines sont réputées pour leurs propriétés exceptionnelles qui favorisent une activité cognitive optimale et une meilleure gestion du stress, notamment celui émotionnel. Tu en trouveras sous formes de gélules, d’ampoules ou en unidoses. Qu’est-ce que la rhodiola ? La rhodiola Rosea ou orpin rose est une plante vivace appartenant à la famille des Crassulaceae. Originaire des régions froides de Russie et d’Asie, la Rhodiole ou Rhodiola Rosea est également connue sous le nom de « Racine d’or ». Elle pousse principalement dans les régions froides de l’hémisphère nord, en Sibérie où elle est…

La thalassothérapie est une pratique ancestrale qui utilise les bienfaits de l’eau de mer pour promouvoir la santé et le bien-être. Cette méthode appréciée depuis l’Antiquité continue de séduire par ses effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Découvre comment une cure peut transformer ton quotidien en améliorant ta condition physique et mentale. La thalassothérapie : une histoire d’eau de mer La thalasso repose sur l’usage de l’eau de mer et des éléments marins pour traiter diverses affections et améliorer le bien-être général. Ces derniers renferment une multitude d’oligo-éléments et de minéraux essentiels à notre organisme tels que le magnésium, le calcium, le potassium et l’iode, qui sont facilement absorbés…