• K-Drama

    5 kdramas avec Ahn Hyo-seop

    Ahn Hyo-seop (@imhyoseop sur Instagram ) ou Paul Ahn est un acteur et chanteur sud-coréen, né le 17 avril 1995 à Séoul. Il fait partie du groupe deK-pop One o One eta joué dans de nombreux dramas qui nt cartonnés. Focus sur 5 d’entres eux ! 1. Dr. romantic (saison 2) – 2016 Le Dr. Kim est un ancien chirurgien célèbre ayant tout abandonné pour s’installer dans un petit hôpital de campagne. Il enseigne à deux jeunes chirurgiens à devenir de vrais médecins. La saison 1 de ce drama médical était très sympa et la 2, même si elle propose moins de nouveautés, très plaisante à regarder. La série est…

  • Developpement personnel,  Livres

    Les Petits cahiers d’exercices de Jouvence

    Les éditions Jouvence m’ont envoyé une sélection de leur collection Petit carhier d’exercices et J’ADORE ! Chaque carnet fait 80 pages et coûte 8,95€£.  Ils sont truffés de conseils, de tests et d’exercices à faire : on est dans le pratique pour appliquer la théorie le plus facilement possible. PETIT CAHIER D’EXERCICES DE COMMUNICATION NON-VIOLENTE Anne VAN STAPPEN En empruntant le chemin de communication proposé au fil des pages, vous verrez petit à petit grandir en vous l’empathie, la clarté, l’autonomie, l’assertivité et l’audace d’exprimer des messages difficiles de façon recevable. Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d’être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération !…

  • Les bobos,  Ma Life

    Mon papa a la maladie d’Alzheimer

    Voilà. C’est écrit. Noir sur blanc. Mon père a la maladie d’Alzheimer. Il a 77 ans. J’ai compris récemment que ne pas en parler, c’était un peu comme si je niais l’évidence. Alors aujourd’hui, j’en parle. Parce que cela n’a rien de honteux. Ça ne fait pas de mon père quelqu’un d’autre. Enfin, pas encore. Pour avoir beaucoup lu récemment sur cette maladie, je sais surtout une chose : on ne sait pas ce qui va se passer. Comment cela va évoluer. Ce qui va vraiment changer. Comment nous avons compris Je crois que les premiers signes d’alerte ont commencé en 2019, mais qu’on n’a pas trop su les interpréter…

  • Bio & Green,  Livres

    Peut-on encore manger des bananes ?

    Quand j’ai reçu le communiqué de presse des éditions L’arbre qui marche, j’ai tout de suite voulu découvrir le livre Peut-on encore manger des bananes de Mike Berners-Lee. Il s’agit de l’adaptation de son best-seller anglais dans une version entièrement remaniée et mise à jour. On y parle baguette et TGV, et les chiffres correspondent à l’empreinte carbone française. Mais surtout, ça permet clairement de faire la part des choses et de parler en connaissance de cause ! L’auteur Mike Berners-Lee est professeur à l’université de Lancaster au Royaume-Uni. C’est un pionnier de la quantification carbone. Il est également l’auteur de Il n’y a pas de planète B, que le Financial Times a…

  • Mode

    Quel Bijou pour Piercing au Lobe : Guide Complet pour un Style Élégant et Personnalisé

    Le piercing au lobe d’oreille est l’un des piercings les plus répandus et populaires, offrant une toile de fond parfaite pour exprimer ton style et ton personnalité à travers des bijoux divers et variés. Que tu cherche des options classiques et discrètes ou des bijoux audacieux et captivants, ce guide complet t’aidera à choisir le bijou parfait pour ton piercing au lobe. Types de Piercings au Lobe Avant d’explorer les différents bijoux, il est important de comprendre les différents types de piercings au lobe d’oreille voir sur le site agate-piercing.com. Voici quelques-unes des options les plus courantes : Bijoux pour Piercing au Lobe Maintenant que tu as une idée des différents…

  • BD & Mangas

    #DRCL midnight children – Manga

    #DRCL pour Dracula bien sûr ! Ce nouveau manga revisite le mythe de Dracula en le plaçant au cœur de la jeune élite anglaise. Et c’est le mangaka Shinichi Sakamoto (Ascension qui parle d’alpinisme et Innocent sur la Révolution Française…) qui s’y colle. Le pitch de #DRCL Cette relecture moderne qui dépasse les genres et les frontières est portée par des “enfants de minuit” tous différents, mais unis dans leur volonté de se frayer un chemin à travers les ténèbres… Les dessins et le graphisme sont magnifiques, très fins, sombres et inquiétants… Le mangaka a vraiment créé un univers angoissant et surnaturel, tout en ajoutant une touche de poésie qui…

  • C-drama,  K-Drama

    F4 Boys over flowers : les 6 versions

    Si tu es fan de dramas asiatiques – kdramas (coréens), cdrama (chinois), jdrama (japonais) etc. – tu es FORCEMENT tombé sur au moins une version de cette histoire populaire : F4 Boys Over Flowers. Mais tu savais qu’il en existait X versions ? Je te dis tout ! Hana Yori Dango : le manga à l’origine des F4 À la base, l’histoire est tirée d’un manga japonais publié en 1992. C’est un shojo, écrit par Kamiio Yoko qui fait partie de la liste des « 10 manga les plus marquants » pour les Japonais. L’histoire : Tsukushi Makino est une jeune lycéenne de 16 ans, issue d’un milieu modeste, qui…

  • Bien être,  Food

    Menu minceur efficace : quelques conseils

    Perdre du poids est un objectif commun pour beaucoup, et choisir un menu minceur efficace peut s’avérer être un excellent départ. Cependant, pour maximiser l’efficacité de cette démarche, quelques conseils sont indispensables. Ces derniers permettront d’adopter un « régime » sain tout en évitant les pièges habituels. Comment créer un menu minceur ? La sélection des aliments est cruciale pour assurer l’équilibre nutritionnel. À cet effet, opte pour des fruits et légumes en abondance, sources de vitamines et de fibres. Les protéines maigres, comme le poulet ou le poisson, soutiennent la masse musculaire sans apporter de graisses superflues.  Les céréales complètes remplacent avantageusement leurs équivalents raffinés, apportant satiété et nutriments. Pour en…

  • Fantastique et Science fiction,  K-Drama,  Thriller

    Le jeu de la mort – Kdrama

    Suicide, réincarnation, thriller… Le Jeu de la Mort est k-drama fantastique de Ha Byung-hoon avec Seo In-guk (Choi Yi Jae) et Park So-Dam dans le rôle de La Mort. UN drama original, haletant mais aussi ultra-violent qui interroge sur la façon de voir la vie et les liens familiaux. Le pitch du Jeu de la Mort Choi Yi Jae n’a pas vraiment eu de chance dans la vie et enchaîne depuis sa sortie de la fac galère sur galère. Il ne trouve pas de boulot et enchaine les petits jobs, il s’est séparé de sa copine, se fait arnaquer perdant ainsi toutes ses économies, et il découvre en rentrant chez lui…

  • Livres,  Voyages

    Le guide de voyage en famille à Tokyo

    Tôkyô est l’une des villes les plus peuplées du monde. Et pourtant, passez l’étape de l’avion avec votre petit bout de chou : c’est le paradis des vacances en famille ! Ce guide est là pour vous accompagner : indications sur ce qu’il faut prévoir pour que le voyage se passe au top, description quartier par quartier des activités à faire en famille avec à chaque fois un plan du quartier pour s’y retrouver sans sortir son smartphone ! Un guide écrit par une maman française qui vit à Tôkyô depuis plus de dix ans pour les parents globe-trotteurs ! Son gros plus : un plan hyper détaillé du réseau…