Ça fait un moment que je veux te parler de Yuka, cette appli hyper pratique et intéressante pour le quotidien ! Pour infos, on est plus de 2 millions à l’avoir déjà téléchargée, c’est dire qu’elle est utile ! 

l'appli Yuka pour mieux manger

C’est quoi, Yuka ?

Avec cette appli, c’est très simple pour manger sain, bon et équilibré :

  • tu scannes simplement le code barre d’un produit alimentaire
  • et elle te dit très vite si le produit est conseillé ou non


Concrètement, il y a une échelle qui va de médiocre à excellent, qui te donne une note sur 100 (100 étant le top) pour ton aliment à l’aide d’un petit drapeau rouge, orange ou vert (excellent, plus de 75/100).

 

 

Les critères

Tu vas avoir pour 100g :

  • la qualité nutritionnelle (sucre, sel, fibres, protéines, calories…)
  • les additifs (s’ils sont nocifs ou non)
  • la dimension biologique (si c’est bio ou non, donc).

Ça permet vraiment de choisir en connaissance de cause. J’en connais qui passe une heure à chaque rayon de la grande surface pour tout scanner. Je ne citerai pas de nom (n’est-ce pas Pierre :p)

 

Les bons points

Outre le fait que tu apprends peu à peu à mieux choisir ta nourriture, tu peux enfin te passer d’apprendre à lire les foutues étiquettes des produits. Que celui qui y comprend quelque chose lève-la main (que je lui jette un caillou pour frime).

L’autre truc bien, c’est que l’appli te pushe des produits similaires meilleurs que celui que tu viens de scanner, quand celui-ci a vraiment un score merdouillou. Tu n’es donc pas dépourvu quand la bise est venue.

Enfin, tu retrouves un historique de tous tes scans. C’est plutôt utile quand tu ne sais plus trop ce que tu avais vu ! 

J’ai trouvé l’interview de Julie Chapon, une des co-fondatrice de l’appli qui explique comment celle-ci est née : 

 

 

Bref, télécharge-la 🙂