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  • Bien être,  Soins et beauté

    4 choses à savoir sur l’incontinence légère au féminin

    31 juillet 2023 / Aucun commentaire

    Hello ! Aujourd’hui, j’avais envie de parler avec vous d’un sujet un peu tabou : l’incontinence au féminin. C’est un sujet intimement lié à notre bien-être féminin, mais souvent entouré de silence. Oui, cette réalité peut toucher chacune d’entre nous, et il est temps de briser les barrières de la gêne pour en parler ouvertement. Dans cet article, je vais partager 4 choses essentielles à savoir sur l’incontinence, ainsi que des solutions discrètes, telles que les sous-vêtements lavables, qui vous permettront de vivre pleinement sans la moindre gêne. 1) L’incontinence n’est pas un sujet tabou Il est primordial de comprendre que l’incontinence n’est ni une honte ni un sujet interdit.…

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    Audrey

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  • Bio & Green

    3 raisons de choisir Spring pour le ménage à la maison

    18 juillet 2023 / Aucun commentaire

    Que ce soit pour laver son linge, sa vaisselle ou même ses vitres, difficile encore aujourd’hui en grandes surfaces de trouver des produits clean et surtout dans des emballages non-plastiques remplis à moitié d’eau. C’est sur ce constat qu’est née la marque SPRING #onvatoutcleaner. Je t’en dis plus sur ces produits écoresponsables et sains pour le ménage dans la maison. 1. SPRING : une gamme de produits d’entretien sains La marque SPRING a été créé en 2020 par trois associés, Laure, Ben et Philippe pour révolutionner les lessives et produits d’entretien en disant bye bye aux plastiques à usages uniques et aux matières cracra. Dans sa gamme on retrouve :…

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    Audrey

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  • Dramas Asiatiques,  Food

    RECETTE CORÉENNE : le bibimbap

    12 juillet 2023 / Aucun commentaire

    Toujours tiré du très chouette livre les 50 recettes de plats coréens typiques vus dans les kdramas (404 éditions) voici une seconde recette extraite du bouquin, après celle des Ttekbokki. La recette du bibimbap ! Petite histoire du bibimbap Dans le livre, les auteures expliquent que le bibimbap est l’un des premiers plats coréens arrivés en Europe. Simple, sain, équilibré, il avait tout pour séduire. Pourtant, c’est un plat doté d’une histoire complexe et symbolique. On lui prête même trois origines différentes. La recette du bibimbap Pour 4 personnes – 25 min de préparation et 20 min de cuisson. Les ingrédients ❑ 500 g de riz rond ❑ 500 g de bœuf…

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    Audrey

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    8 mars 2023
  • Livres

    Livre jeunesse : Les Hardy Boys

    10 juillet 2023 / 2 Commentaires

    Alors que la série télé a débarqué sur Disney + en décembre 2022, les romans des Hardy Boys arrivent en librairie, aux éditions Novel : le tome 1 en Janvier, le tome 2 La Maison sur la falaise en mai et le tome 3sera publié en septembre 2023. Si en France les Hardy Boys ne disent rien à la plupart d’entre nous, cette série de romans est connue de tous les Américains. Avec cette série, son auteur, Franklin W. Dixon, inventa le roman policier pour enfant en 1926. Aujourd’hui encore, grâce à son ton résolument moderne, 2 millions d’exemplaires sont vendus chaque année ! Qualifiés d’« icônes de la culture populaire » par le New…

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    Audrey

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  • Dramas Asiatiques,  Food

    Recette coréenne : les tteokbokki

    5 juillet 2023 / 3 Commentaires

    Je t’ai parlé récemment du livre 50 recettes de plats coréens typiques vus dans les kdramas. 404 éditions a accepté que je vous partage 2 recettes du livre. On commence par les tteokbokki, des gâteaux de riz à la sauce épicée. C’est quoi les tteokbokki ? C’est un plat coréen populaire et délicieux. Ils sont constitués de bâtonnets de riz appelés « tteok » cuits dans une sauce épicée à base de gochujang (pâte de piment rouge), d’ail, de sucre et de sauce soja. Les tteokbokki ont une texture moelleuse et une saveur épicée et savoureuse que personnellement j’adore. Ce plat est souvent agrémenté d’autres ingrédients tels que des légumes, des œufs…

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    Audrey

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    K-drama Review Juin 2023

    2 juillet 2023 / 3 Commentaires

    Voici les dramas que j’ai regardés ce mois-ci… et en bas ceux que j’ai commencés… N’hésite pas à me dire en commentaires si tu es les as vus ou si tu en as de super à me conseiller ! Hit the spot (viki) Le pitch : Hee-Jae est en couple depuis plusieurs années, mais n’a jamais eu d’orgasme. Sa meilleure amie et collègue, Mi-Na, est elle experte dans la façon d’atteindre le plaisir physique, mais n’a encore pas eu de relation sérieuse amoureuse. Elles se voient alors confier l’animation d’un podcast de conseil sur le sexe et l’amour. L’occasion pour les deux femmes d’apprendre à mieux se connaitre et mieux…

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    Tu sais que je suis fan de k-drama, mais pour une fois, j’avais envie de te parler d’un film coréen que j’ai adoré avec Jeon Do-yeon, qu’on a pu aussi voir récemment dans L’amour au rattrapage, dans un rôle cette fois d’action à 100 à l’heure ! L’histoire de Kill Bok-soon Gil Boksoon mène une double vie. Le jour, c’est une mère célibataire qui va aux réunions de parents d’élèves, et la nuit, c’est une tueuse à gages réputée dans le domaine, maniant le flingue et l’épée mieux qu’un yakuza. Elle a du mal à trouver un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle, et sa fille, ado,…

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Je m’appelle Audrey, j’habite à Tours avec mon ado Akane, Alex alias l’homme, qui écrit aussi parfois ici et Mina le chat. Je suis rédactrice web et sur OBP, on parle vie quotidienne, séries TV, gaming, déco !

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