Bien être
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4 jus de fruits healthy pour passer l’hiver
Depuis septembre, j’ai à la maison un super extracteur de jus. Pendant un moment, j’avais hésité à en acheter un (un peu cher, et je n’étais pas persuadée de l’intéret pour nous). Et puis avec le site Demooz, j’ai pu en tester un sur 6 mois. Parfait avant de me décider et savoir si je l’achète ou pas (en plus si je le garde j’ai dessus 20% de réduc direct, ça fait réfléchir :p) Bref, en quelques mois, je me suis donc fait mon avis et je suis 100% convaincue : tu fais le plein de vitamines au quotidien tu renforces ton système tu te régales de bons fruits frais.…
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10 bonnes raisons de partir en week-end en amoureux au Bo’Resort Normandie
Ça faisait 5 ans qu’avec l’homme on n’était pas parti en week-end en amoureux ! Si tu fais le calcul, oui, en effet, cela date de la naissance de Crevette. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’à Paris, nous n’avions pas la famille autour, et cela nous demandait plus d’organisation. On est un peu flemmard, on a repoussé à plus tard. Et puis nos 10 ans de mariage Cet été, on a fêté nos 10 ans de mariage. Je me suis dit que c’était « now or never ». J’ai commencé à réfléchir où aller. Et là, le destin s’en est mêlé. Je crois beaucoup à ces petits moments de synchronicité. J’aime à…
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J’ai testé le vélo 2wenty by Momentum Electric
Ça fait un petit moment que je m’étais inscrite sur le site Demooz, mais je n’arrivais pas à me lancer. Le site propose de tester sur plusieurs mois un produit chez soi, et de donner l’occasion aux demoozers inscrits de ta ville de venir le tester chez toi !Eux l’achètent moins cher si le produit leur plait (et ça permet de tester vraiment avant d’acheter !), et pour toi, plus tu le fais tester, plus tu as une chance d’avoir le produit gratuit à la fin. Sinon, une bonne réduction ! Intéressant pour des produits inaccessibles au quotidien pour ta bourse, donc. Se lancer ou pas ? J’adore tester des…
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ABS 6 pack pour sculpter vos abdos
Rassurez vous, le blog n’a pas été hacké. J’ai testé ce pack pour avoir la super silhouette (et les abdos en béton) de la couverture. Après tout, rien de farfelu, des compléments alimentaires et un gel, ça ne peut pas faire de mal. Voyons maintenant si j’ai les abdominaux en béton. Merci au laboratoire 3 chênes et au laboratoire Eric Favre pour nous avoir envoyé ce pack. Le principe du pack ABS6 Ce pack spécial abdos est composé de 3 éléments : Un gel chauffant à appliquer 2 fois par jour sur les zones où l’on souhaite brûler les graisses 1 boîte de shots action à boire pour détoxiquer son corps (stimule l’oxydation…
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Comment trouver le bon équilibre en oméga 3 ? #healthy
Maintenant, tu dois connaître les Omega 3. Moi, ça fait un bail que j’ai été sensibilisée, parce que je travaillais y’a longtemps à Psychologies Magazine, et que l’un des premiers à en avoir parlé en France était David Servan-Schreiber. Aka le neveu de mon boss. Depuis, les omega-3 ont été bien mis en avant, on en trouve même dans certaines margarines 😉 Allez je te fais un petit topo si tu ne connais pas ! Mais c’est quoi, les Oméga-3 ? En vrai ? Les Oméga-3 sont classés acide gras essentiel car l’organisme humain en a absolument besoin mais ne peut les produire lui-même. Bref, c’est ton alimentation qui permet…
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Cuisiner sans gluten
On a eu la chance récemment de découvrir la nouvelle collection de Terre Vivante autour du gluten : Mon placard sans gluten Petits dejeuners sans gluten Goûters gourmands sans gluten Desserts de Fête sans gluten 4 livres qui permettent aux malades coéliaques ou aux intolérants au gluten de bonnes idées… Mais aussi à ceux qui n’ont pas de problème mais souhaitent tester, pour voir si les problèmes de digestions, ou maux de tête chroniques ne seraient pas liés à cette alimentation ! C’est encore l’auteur, Frédérique Barral qui en parle le mieux : L’Homme a pu assister à une conférence de presse intimiste avec Frédérique, le docteur Marc Ducarre et Clément…
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Foodette, j’ai remis ça…
Je t’avais déjà parlé de Foodette sur le blog… Sache que pendant un bon moment on a vécu au rythme de l’abonnement food. Et puis j’ai commencé le régime, et j’ai mangé moins gourmand. Le truc, c’est qu’on y revient ! Parce que sincèrement, à un moment donné, on cuisine tout le temps les mêmes trucs. Tout le temps de la même façon. Et ça fait du bien de tenter d’autres choses. J’ai donc resigné pour une semaine et retrouvé le plaisir de la cuisine by Foodette à travers le carton livré clé en main avec : les légumes, ingrédients, viande et poisson frais les recettes bien faites et faciles chaque repas est…
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Objectif -15
Alors voila. Y’a un truc que je ne t’ai pas dit. Depuis décembre, j’ai décidé de me reprendre en main. Et de perdre du poids. Des régimes, j’en ai fait plein. Des qui ont marché (WW), des qui n’ont pas marché, et au final, toujours le même résultat : je reprends finalement tous les kilos perdus au prix de gros sacrifices. En décembre, j’ai été voir une osthéo qui m’a dit que mon corps était vraiment encrassé. Elle m’a conseillé de faire une cure détox pour le foie. Ca m’a fait un bien fou, physiquement, et surtout, ça m’a fait réfléchir et réaliser que je ne pouvais plus maltraiter mon…
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Des goûters sains et bons pour tes kids !
Quand tu as des enfants, tu as envie de leur donner le meilleur, notamment en terme de nourriture. J’ai déjà abordé ce sujet dans les recettes que je te propose, ici, ou encore quand je t’ai parlé des 1000 jours ! On eu l’occasion de tester trois marques de goûters sains, aux fruits ou au céréales pour les enfants… Avec plus ou moins de succès selon le produit avec Crevette ! NAKD J’ai reçu ce super assortiment très complet de la gamme de goûter Nakd. On a tout gouté, alors autant vous dire qu’avec Crevette et son papa d’amour, on est incollables. Déjà sachez que Nakd est une marque 100% vegan et sans gluten, composée d‘en-cas…
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7 minutes de sport pas plus #appli
Cette application (disponible sur Android et sur iOS) est basée sur le principe du HICT (High Intensity Circuit Training). En clair un entrainement sportif de haute intensité. La promesse ? Comme d’habitude, perdre du poids, avoir un ventre plat, des abdos en béton et tout ça en moins de 10 minutes par jour. Pour vous (et pour moi) j’ai testé sur Android. Les exercices de 30s alternent avec des repos de 10s. Il y a différentes thématiques (classique/général, abdos, fessiers). Il y a même un calndrier récap. Les plus c’est gratuit une interface simple possibilité de voir le déroulement d’une série avant de la lancer des exercices variés on peut…