Mon challenge bien être continue… 

Les bonnes nouvelles

J’en suis à 6 kilos perdus !

  • sport
  • faire attention à mon alimentation 
  • petits massages de temps en temps

Bref, être attentif à soi, ce qu’on mange… C’est pas facile tous les jours mais

 

Dans la vidéo je parle de :

• Yuka, l’appli qui scanne votre alimentation : https://yuka.io/

• L’orange Bleue : http://www.lorangebleue.fr/

• Ma diététicienne : http://www.naturhouse.fr/

• Esthetic CIty : https://it-beaute.com/esthetic-city-molto-bello

• Rokia Shiatsu : http://olive-banane-et-pasteque.com/jai-teste-une-seance-de-shiatsu/

Merci d’avoir regardé ma vidéo et merci pour vos commentaires, vos likes ou partages !