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J’ai testé Croq’Kilos
J’ai récemment pu tester le site Croq’ Kilos, mais je t’avoue tout de suite que je n’ai pas été au bout du mois de test parce que j’ai commencé entre temps un suivi avec ma docteur en médecine chinoise qui m’a interdit pas mal d’aliments pour tester… Cela dit, j’en ai vu bien assez pour te dire que je trouve ce concept super intéressant ! Croq’Kilos, c’est quoi ? Un coaching minceur en ligne qui t’aide à reprendre de bonnes habitudes alimentaires ! Le programme se base sur des menus crées par des diététiciennes et adaptés à tes envies, tes habitudes. Il suffit de choisir au préalable ton objectif : Perdre du…
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[Recette] Muffins au mars
Hier j’avais envie de cuisiner, alors j’ai pris un livre de recettes et choisi une page au pif. Je suis tombée sur les. Et là j’ai dit banco. Comme c’est une tuerie hyper facile à faire, je suis pas vache, je vous partage la recette. Oui je suis sympa quand je veux… Les ingrédients Pour 6 beaux muffins : * 70 g de beurre * 90 g de sucre cassonade * 2 oeufs * 180 g de farine * 1 c à café de levure * 3 mars La recette Préchauffez le four à 180°C (th 6). Mélangez beurre (fondu au micro ondes au préalable) et sucre puis ajouter oeufs,…
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5 idées pour gâter votre maman #fetedesmeres
Chaque année, c’est toujours un peu compliqué pour ma soeur et moi de trouver LE cadeau pour faire plaisir à notre maman. Qu’est-ce qui pourrait lui dire MERCI d’avoir été une si chouette maman ? En vrai, la réponse est RIEN. Je pense qu’aucun bien matériel ne peut assez dire l’amour qu’on peut avoir pour sa mère. Alors je n’oublie jamais de lui dire que je l’aime quand je lui parle, et essaie de lui faire des petites attentions toute l’année. CELA DIT… C’est toujours agréable de recevoir un joli cadeau, quelle que soit l’occasion. Voila donc 5 idées simples si tu sèches pour la tienne : 1. Aller shopper…
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Les odeurs qui mettent en appétit
Depuis que je fais attention à mon alimentation, mes sens sont comme décuplés. Le goût, bien évidemment. Mon orange de ce matin, absolument délicieuse, m’a (r)éveillée de façon très agréable. Yeux fermés, je l’ai dégustée avec grand plaisir. Il y a quelques jours, ma purée de céleri avait un goût orgasmique… J’apprécie, je goûte… je redécouvre. Essayer de manger en pleine conscience est vraiment un « travail » pour moi qui au fil des années aie complètement désappris à écouter ma faim, ma satiété. Je ne me souviens même plus la dernière fois où j’ai mangé sans faire autre chose en même temps… Prendre le temps, regarder, savourer… Les…
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Maman, elle m’apportera quoi la petite souris ?
On a tout fait chez nous pour mettre un peu de magie dans la vie de notre fille parce qu’elle aime ça, tout simplement, et parce que nous-mêmes, enfants, on a aimé croire au Père Noël, à la petite souris et au lapin de Pâques. Et j’avoue que je kiffe voir ses yeux qui brillent, sentir monter son excitation… Quand elle a commencé à avoir l’âge des dents qui tombent, on avait installé la porte de la petite souris, rappelle-toi dans sa chambre… La première dent qui bouge Depuis, on a attend, avec plus ou moins de patience, de voir sa première petite dent de lait tomber. Enfin, surtout…
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De belles affiches pour colorer mes murs
Depuis qu’on est arrivés dans notre chouette maison, on n’a eu de cesse de l’aménager à notre goût : un mix de déco scandinave et industrielle. On arrive à présent à une phase où tout est plus ou moins fini… J’ajoute des touches, ici et là. Seul point noir qui nous questionne encore : que mettre au dessus de la télévision. On a longtemps penser mettre un meuble TV, avec des étagères et du rangement… Mais on ne se lance pas. Aussi quand on m’a proposé un partenariat avec le très joli Poster Store, je me suis dit que je tenais peut être l’occasion d’habiller ce grand mur blanc ! …
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Le combat d’une vie
Depuis gamine, j’ai toujours été en surpoids. + 6 kilos à la maternelle. Et puis ça a continué à grimper, grimper. J’ai atteint un poids à 3 chiffres qui me faisait peur à l’âge de 23 ans. Le début des régimes J’ai fait un régime draconien à base de sachets et de poudre sans goût, j’ai perdu 30 kilos. Deux ans après, j’en avais repris 20. A 30 ans, re-déclic, re-prise en main. Weight Watchers a été mon ami pendant des mois. J’ai reperdu 25 kilos. Mais j’ai saturé de compter les points, faire mes menus à l’avance le week-end. Faire les courses en conséquence. J’avais l’impression que toute…
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[Recette] Muffins aux pépites de chocolat & caramel au beurre salé
J’ai reçu une jolie boîte de caramels au beurre salé made in Franche-Comté et j’ai tout de suite pensé en faire des muffins… Et tout de suite oublié bien évidemment ! Et puis j’ai retrouvé ces trop choupinous moules à muffins poétiques liberty. Je n’avais donc plus d’échappatoire. Chic ! J’ai trouvé une recette sur Marmitton que j’ai bidouillé parce qu’à l’origine, c’était avec des myrtilles. Mais bon, la base des muffins reste toujours un peu la même. Et comme il me restait des pépites de chocolat et que je suis gourmande, ben v’là ! Ingrédients (pour 12 beaux muffins ) : – 1/2 sachet de pépites de chocolat –…
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Faire ses produits ménagers soi-même
Ça fait un moment que j’y pensais, et puis quand j’ai reçu le pack de découverte de Comme avant ils ont fourni avec un petit fascicule avec des recettes, je me suis dit que c’était le signe qu’il était temps que je m’y mette ! J’ai donc décidé de commencer simple : Faire son produit multi-usage soi même Recette : un récipient pulvérisateur (flacon à récupérer si possible) 50cl d’eau chaude 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude 4 cuillères à soupe de vinaigre blanc (ou vinaigre d’alcool) 1 cuillère à café d’huile essentielle (j’ai mis du citron) Source : Consommer durable Mon avis : Hyper facile à faire, mais… Attention, en fait…
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Ces femmes croisées à l’hôpital
Depuis que j’ai appris que j’avais une maladie auto-immune, j’ai fait plusieurs passages à l’hôpital. Dans mon « malheur », j’ai eu de la chance. Ma maladie est très gênante au quotidien : contrôle permanent des plaquettes par des prises de sang (compliquées car mes veines sont très fines et profondes), tests de médication sans succès, passage à l’hôpital pour me passer en perf’ le seul médicament qui fonctionne… Mais au jour le jour, je ne souffre pas. Aussi durant ces derniers mois, j’ai eu beaucoup de temps pour penser à ceux qui souffrent. Les personnes de mon entourage, qui ont (et ont eu) à combattre la maladie, la souffrance. Qui ont…
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