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Jamais sans ma gourde isotherme !
L’été, encore plus que le reste de l’année, il est très important de bien s’hydrater. Surtout avec les chaleurs que l’on a pu avoir ces dernières semaines ! En télétravail, à la plage, en randonnée, dans les transports ou même pour une simple balade en ville, pense à avoir toujours avec toi une gourde. Pourquoi choisir une gourde isotherme ? Tout le monde sait aujourd’hui qu’il faut essayer au maximum de bannir le plastique, et de réduire nos déchets. La gourde isotherme réutilisable fait un combo sur ces deux arguments. L’OMS recommande de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour : une recommandation à prendre particulièrement en compte l’été…
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Voyager responsable, c’est possible !
La crise de la Covid a bouleversé notre façon de penser et de consommer. Beaucoup se sont tournés pendant cette période vers un mode de vie plus local et responsable, notamment pour les achats du quotidien. Mais le mouvement est plus vaste que cela et touche également l’écosystème du tourisme. Car oui, tourisme et attitude écoresponsable ne sont pas si incompatibles que l’on pourrait le croire au premier abord. Mais alors, comment voyager responsable ? Voici 3 conseils pour un tourisme équitable. 1- Miser sur les bons moyens de transport Pendant longtemps, voyager éthique était réservé à une élite qui avait les moyens d’organiser des voyages avec des voyagistes et…
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Comment apprivoiser ses émotions ?
Tristesse, peur, colère… Le dessin animé Vice Versa montrait joyeusement comment nos émotions étaient aux commandes dans notre cerveau… Mais en réalité, comment contrôler ses émotions soudaines qu’on ne maîtrise pas toujours ? En les apprivoisant et en apprenant à les connaître. Voici quelques pistes pour t’aider à le faire. Comment identifier nos émotions ? Les émotions sont un peu comme une vague d’humeur qui surgit sans crier gare, et qui varie d’intensité. Elles sont essentielles, car elles nous permettent de réagir aux situations que l’on rencontre (le danger, les menaces, les situations réjouissantes…) On distingue deux grands types d’émotions : Les émotions primaires, visibles, telles que la peur, la…
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My Name, un drama intense sur fond de vengeance
À 17 ans, Yoon Ji Woo vit seule et en bave : son père est un gangster en cavale, elle se fait harceler par ses camarades de classe… Bref, elle sait déjà ce que morfler veut dire. Mais lorsque son père se fait assassiner quasiment sous ses yeux, Ji Woo (interprétée par l’excellente Han So Hee) rejoint un réseau du crime organisé. Persuadée que le tueur est un policier, elle infiltre la police sous couverture, afin d’apprendre la vérité derrière son père. Mais elle n’est pas au bout de ses surprises. Un thriller bien ficelé et intense My Name est un drama d’action et dramatique qui ne vous laisse pas…
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Amour : construire une relation de couple harmonieuse
Vivre à deux est l’un des grands challenges de notre vie. Comme le dit avec humour le psychologue John Gray : les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus. Comment réussir à aligner nos deux planètes, pour vivre à deux, heureux ? Voici les 3 clés d’une relation de couple harmonieuse. 1. Une bonne communication Pour le psychologue Jacques Salomé, spécialisé dans les relations amoureuses et la famille, pour qu’un couple fonctionne, il faut plus que de l’amour et de la tendresse. Il faut réussir à communiquer, être capable de s’engager, sans être dépendant de l’autre. Pour cela, on doit connaître ses propres besoins et ceux de l’être…
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Sh**ting Stars, le drama au cœur d’une agence de stars
Ce drama léger et frais (parfait pour l’été donc !) nous plonge dans les coulisses de l’agence d’acteurs Starforce, et suit notamment les aventures de Oh Han Byeol (Lee Sung Kyung), responsable de l’équipe de relations publiques, qui a bien du mal à étouffer les scandales provoques par les stars et à gérer leur réputation avec les journalistes. Surtout, elle appréhende le retour d’Afrique de Gong Tae Sung (Kim Young Dae vu dans The Penthouse), un acteur star coréen, qui lui en fait voir de toutes les couleurs. La bande-annonce de Sh**ting Stars Pourquoi on regarde Sh**ting stars ? Déjà parce qu’on y retrouve l’adorable Lee Sung Kyung que j’avais…
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Bienvenidos a Eden : quand la fête tourne au cauchemar
La série espagnole Bienvenidos a Edén est un thriller assez palpitant qui se joue en huis clos sur une île pourtant paradisiaque. Je t’en dis plus ! « Es-tu heureux ? » Tout commence par un SMS mystérieux, suivi d’une invitation à vivre la soirée de ses rêves sur une île mystérieuse, pour le lancement d’une nouvelle boisson. Zoa accepte l’invitation, en entrainant avec elle sa meilleure amie. Avec une centaine d’autres jeunes, ils embarquent dans un bus, puis sur un bateau qui va les amener à vivre l’expérience la plus inoubliable de leur vie. Sauf que forcément, tout ne va pas se passer comme prévu. Déjà, on leur confisque leur téléphone…
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Froid, peau sensible, erythrose (rougeurs diffuses), rosacée (appelée aussi couperose), flushing… La peau du visage est particulièrement sensible et sujette aux soucis type rougeurs, tout comme aux boutons, points noirs, assèchement, etc. Depuis peu, je me suis rendu compte que j’avais le décolleté et les joues qui présentaient quelques rougeurs. Le verdict est tombé chez la dermato : c’est un début de couperose. Comment réduire ces rougeurs parfois disgracieuses ? Voici quelques conseils ! Conseil 1 : nettoyer correctement sa peau Ça peut paraître logique, mais tout le monde ne le fait pas systématiquement. Sache que rincer le visage sous la douche ne suffit pas (à noter cependant que finir…
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Manga : Moi aussi
Si l’expression « Moi aussi » te fait indéniablement penser à #MeeTOo c’est tout à fait normal et ici, voulu ! En effet, les mangas ne sont pas consacrés qu’à des histoires d’adolescents à l’école ou à des super-héros aux pouvoirs incroyables. Tout comme les romans graphiques, il existe de nombreux mangas pour les adultes, et sur des thématiques de société. Ici, tu l’auras compris, il est question de harcèlement sexuel, et plus exactement, de harcèlement au travail. Le résumé de Moi Aussi Satsuki Yamaguchi est une jeune femme pleine de vie. À 27 ans, elle travaille en tant qu’intérimaire dans une société où elle est opératrice téléphonique au service client d’une…
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This is going to hurt (“Ça risque de faire mal”, en français) est une série médicale arrivée fin mars sur Canal + et qui est tirée d’une histoire vraie. La série est en effet l’adaptation du livre du Dr Adam Kay (Ça risque de faire mal, aux éditions City en 2017) qui a fait un carton à sa sortie (plus de 2 millions d’exemplaires vendus). Il y raconte ses 6 années passées dans un hôpital public londonien au bord de l’implosion, qui l’ont plongé dans une grave dépression, le poussant à quitter le milieu médical. De quoi parle la série alors ? Médecin obstétricien et gynécologue à l’hôpital, Adam (joué…
