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Incorporez le matcha dans votre routine quotidienne : idées et recettes
L’utilisation du matcha au quotidien est une thérapie enrichissante pour l’esprit et le corps. Cette poudre fine, issue de feuilles de thé vert moulues, présente de nombreux avantages pour les consommateurs. Plusieurs astuces permettent de l’intégrer dans tes habitudes pour profiter de ses bienfaits sur l’organisme. Je te propose des conseils et des recettes pour instaurer des rituels de relaxation avec le matcha. Crée un rituel matinal avec le matcha : énergie et sérénité pour commencer la journée Instaurer un rituel matinal axé sur le matcha constitue une méthode efficace pour éveiller le corps et l’esprit avec douceur. Cette pratique offre un moment de quiétude qui permet de se recentrer…
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Le guide ultime des chaussures de ville pour hommes : trouve le style parfait !
Aujourd’hui, plongeons dans le monde des chaussures de ville pour nos hommes. Parce que le choix des chaussures peut faire toute la différence dans une tenue, explorons ensemble 7 styles de chaussures de ville pour hommes et découvrons comment les adapter à différentes occasions. 1) Les chaussures bateau Décontractées, les chaussures bateau ont un design plutôt classique. Elles sont très confortables et donc parfaites pour une journée décontractée en ville ou une promenade en bord de mer. Côté look, elles se marient parfaitement avec un jean slim ou un chino, associées à un t-shirt et un cardigan léger pour un look décontracté chic. Tu peux miser sur des chaussures bateau…
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J’ai testé la gourde Swig de Larq
Je ne sais pas pourquoi, mais quand je bosse sur mon ordi, j’ai toujours soif. Mystère. Je commençais à en avoir marre de ma petite gourde, qui garde bien l’eau fraiche, mais n’est pas ultra-pratique avec son bouchon. Je voulais une gourde avec paille ou bec à boire, plus simple d’utilisation et moins risquée (on en parle de Crevette qui renverse la gourde à côté de l’ordi ? Heureusement, elle était quasiment vide…) J’ai reçu à ce moment-là le communiqué de presse de Larq, je me suis dit que niveau timing, c’était un méga signe. La gourde Larq La gourde Swig est la nouvelle bouteille développée par Larq qui propose…
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Se peser, oui… mais intelligemment !
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Crumble pommes, bananes et spéculoos
J’avais quelques bananes qui se mourraient et un sachet de spéculoos ouvert. J’ai dis banco pour un crumble. Comme il était bien bon, je te file la recette hyper facile ! Ingrédients Crumble pommes bananes et spéculoos * 2 bananes * 3 pommes * 7/8 gâteaux spéculoos * 3 c à café de pâte à tartiner au spéculoos * deux poignées de céréales complètes (les miennes étaient aux fruits secs) Préparation du crumble Coupez vos fruits en morceaux et mélangez-les avec la pâte à tartiner au spéculoos. Mettez-les dans un plat qui va au four. Dans un récipient, écrasez vos spéculons et les céréales. Mélangez. Saupoudrez-en vos fruits. Et hop…
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On a testé le resto de bao burgers GOMU à Tours
Vacances oblige, on a fait une petite virée tranquille en ville avec Crevette, et on en a profité pour tester le nouveau restaurant de Bao burger GOMU, place du Monstre à Tours. Le resto GOMU Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Audrey (@olivebanane) La déco est branchée animé, avec de nombreux clins d’œil à One piece et on mange sur fond de musique kpop et pop internationale. L’ambiance est plutôt jeune. La salle n’est pas ultra-grande, mais bien aménagée, notamment avec deux boxs équipés de banquettes assez sympas. C’est un peu en mode fast-food : tu commandes sur l’une des deux bornes à l’entrée, et tu prends…
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Les ingrédients tendance dans les cosmétiques de nos jours
Les cosmétiques contiennent de nombreux composants. Certains sont d’entre eux sont très tendance et sont présent dans la majorité des produits cutanés à cause de leurs vertus. Quels sont ces ingrédients et quels sont leurs bienfaits sur la peau ? Le CBD, un composant révolutionnaire pour les soins de la peau Le CBD est une molécule qui est aujourd’hui très utilisée dans les cosmétiques. Elle est riche en oméga 3 et 6, ce qui favorise le confort cutané et une bonne hydratation. Grâce à ses propriétés régénérantes et antioxydantes, elle limite le vieillissement prématuré. Elle représente donc un excellent soin anti-âge. Cette molécule a également une action inflammatoire qui est…
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Alpi The Soul Sender #manga
J’ai beaucoup aimé les deux premiers tomes de ce seinen qui suit les aventures d’une jeune femme nommée Alpi. Une soul sender qui délivre les âmes des esprits divins morts pour éviter que leur énergie ne devienne maléfique. Le synopsis de Alpi The Soul Sender Les esprits divins sont source de vie. Des communautés se forment sous leur protection, jouissant des bienfaits de leur énergie. Cependant, leur mort enclenche une malédiction qui détruit tout ce qui les entoure… C’est là qu’interviennent les soul senders ! Ces rares élus sont capables d’absorber la pollution maléfique et de délivrer l’âme des esprits qui, une fois apaisés, ne constituent plus une menace. Malgré…
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J’ai testé la crème La Superbe
J’ai reçu récemment un communiqué de presse des Laboratoires du Cap-ferret et j’ai été charmée par les noms de leurs produits : l’Onctueuse, la Superbe, le Lumineux, L’illuminant, etc. Ça m’a mis le smile direct ! Ils m’ont permis de tester gracieusement leur crème La superbe, alors je te fais un petit récap de mon expérience. Les Laboratoires Cap Ferret Partant du principe que la beauté et la santé de la peau est dépendante de ses apports en micronutriments, les Laboratoires Cap Ferret font appel à un grand nombre d’actifs et à des concentrations optimales, exclusivement d’origine végétale et marine dans chacune de leurs formulations. Ces actifs sont sélectionnés pour apporter l’ensemble…
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Home Scape Home, des enquêtes pour jouer entre amis ou en famille
La grosse tendance des escape game bat son plein depuis un moment maintenant. En salles, en livres, en box, en kit à domicile… Je pensais que je finirais par me lasser, mais je crois que je suis une vraie joueuse dans l’âme. Avec l’homme, quand on était jeunes mariés (et même avant), on organisait des après-midi jeux avec tous les potes et j’avoue que ça me manque parfois depuis qu’on est à Tours et qu’on a laissé les potos à Paris. Du coup, les jeux de Home Scape Home m’ont tout de suite donné envie ! Home Scape Home, c’est quoi ? La boîte a été créée par trois amis,…
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Lire en grand : la collection bien pensée des Éditions Retrouvées
J’ai découvert les Éditions Retrouvées récemment, une collection avec des éditions en gros caractères de Hugo Publishing et j’ai trouvé l’idée géniale ! Je t’explique. Les éditions Retrouvées Je revois mon Papy en train de lire avec ses vieilles lunettes loupes achetées à la pharmacie et bien évidemment, j’ai tout de suite pensé à lui en découvrant ce type de livres. Grâce à des caractères plus grands et plus lisibles, ces livres permettent une lecture plus confortable et moins fatigante pour les yeux. La maison d’édition a choisi des romans best-sellers, des polars, mais aussi des livres de développement personnel, de spiritualité, des biographies, etc. le tout édité en grands…
