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La sèche #Saison11
Tu sais que je ne suis pas une grande sportive même si malgré tout, je l’ai toujours été un peu. J’ai fait pas mal de Body combat à un moment, j’adorais ça mais un souci au pied m’a obligé à arrêter. Depuis, j’ai surtout été assidue à l’aquagym, le seul truc qui me motive actuellement ! J’ai testé la salle de sport, mais j’ai vraiment du mal à me motiver… Aussi quand on m’a proposé de tester La Sèche, ça m’a intriguée. C’est quoi la Sèche ? Un super programme de Fitness / régime, qui récompense les meilleurs transformations physiques sur 28 jours par de chouettes cadeaux ! Il…
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Le défi des 6 mois : Vlog #3
Mon challenge bien être continue… Les bonnes nouvelles J’en suis à 6 kilos perdus ! sport faire attention à mon alimentation petits massages de temps en temps Bref, être attentif à soi, ce qu’on mange… C’est pas facile tous les jours mais Dans la vidéo je parle de : • Yuka, l’appli qui scanne votre alimentation : https://yuka.io/ • L’orange Bleue : http://www.lorangebleue.fr/ • Ma diététicienne : http://www.naturhouse.fr/ • Esthetic CIty : https://it-beaute.com/esthetic-city-molto-bello • Rokia Shiatsu : http://olive-banane-et-pasteque.com/jai-teste-une-seance-de-shiatsu/ Merci d’avoir regardé ma vidéo et merci pour vos commentaires, vos likes ou partages !
