Lifestyle
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Ménocia, la gamme de compléments alimentaire pour une ménopause sereine
Je ne sais pas toi, mais moi, la ménopause, j’ai longtemps eu l’impression que c’était un sujet… lointain. Un truc qui arrive “plus tard”, aux autres. Et puis, sans vraiment prévenir, certains petits signes commencent à apparaître. Rien de spectaculaire, mais suffisamment pour me faire dire : ok, on y arrive doucement. Fatigue plus marquée, nuits un peu hachées, humeur en dents de scie… Je ne suis pas encore en plein dedans, mais clairement, j’en vois les prémices. Et ça m’a donné envie de mieux comprendre cette étape, souvent taboue, mais pourtant tellement importante dans la vie d’une femme. Les signes les plus fréquents de la ménopause En France, près…
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Découvertes MIAM de mars 2026
Comme chaque mois, je te fais un petit récap des produits qu’on m’a envoyés à tester, tâche à laquelle je m’adonne avec grand plaisir. J’adore donner mon avis huhu. En mars, donc des chocolats, de l’ubé, du nougat, vache qui rit et kiri… Allez, go ! LES OEUFS DE PAQUES J’ai pu découvrir la nouvelle collection de Pâques 2026 de Comtesse du Barry, et notamment : On s’est régalés ! Dans la collection, tu peux aussi retrouver des œufs en porcelaine remplis d’œufs pralinés très joliment décorés par l’illustratrice Nathalie Blondy. L’UBE J’ai vu partout passer cette étrange boisson à la fabuleuse couleur violette et j’ai eu envie de tester…
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Personnaliser ses vêtements pour un style unique
On a tous déjà eu ce moment devant son dressing : plein de vêtements… et pourtant, rien qui nous ressemble vraiment. Des pièces vues et revues, portées par tout le monde, qui finissent par se fondre dans la masse. Et si le problème, ce n’était pas ton style… mais simplement le manque de personnalité dans ce que tu portes ? Récemment, je me suis lancée dans la customisation de t-shirts pour mon ado (mais aussi de mugs, et de petits objets…). Elle était ravie, mais surtout, j’ai vite compris que personnaliser ses vêtements, c’est aussi une vraie façon d’exprimer qui l’on est. Porter des vêtements qui racontent quelque chose Ce…
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J’ai testé le menu gastronomique du midi chez Mensa & Potus à Tours
Je vais être honnête avec toi : je mange rarement dans des restaurants gastronomiques. Non pas par manque d’envie… mais souvent à cause des prix. Alors quand j’ai découvert que Mensa & Potus, à Tours, proposait un menu du midi à 23 € (entrée/plat ou plat/dessert) et 25 € pour les trois, je me suis dit que c’était clairement l’occasion de tester. Et quelle belle surprise. Une parenthèse élégante (mais sans chichi) Dès l’entrée, le lieu donne le ton : cosy, chaleureux, raffiné, mais pas guindé. On est bien, tout simplement. La déco est soignée, lumineuse, avec ce petit supplément d’âme qui donne envie de s’installer et de prendre son…
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Brunch à Tours : Hansel & Gretel
Tu vois ces adresses qu’on garde un peu secrètes, presque comme un petit trésor ? Eh bien clairement, Hansel & Gretel à Tours en fait partie. Et pourtant… je vais te partager mon expérience, parce que ce brunch mérite vraiment le détour (et aussi parce que j’aime bien te partager mes bonnes adresses à Tours). On s’y est rendus en famille dimanche dernier, le jour sacré pour les amateurs de brunch. Premier conseil d’ami : penses à réserver. Le lieu n’est pas très grand et affiche souvent complet (et je comprends vite pourquoi). Un brunch qui change tout le temps (et c’est ça qu’on adore) Ici, pas de carte figée.…
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Le serum Booster hydratant Florame
Florame vient tout juste de sortir une gamme de sérums boosters pour une routine simple et efficace (à prix accessible). Je t’en dis plus sur le Serum booster hydratant que j’ai testé et (attention spoiler) approuvé ! Les Sérum Boosters FLORAME Dans la gamme FLORAME, on retrouve 4 sérums aux actifs naturels techniques ultra-concentrés : Noté 100/100 sur Yuka, ils sont tous made in Saint Rémy de Provence, avec des formules vegan avec 99% d’ingrédients d’origine naturelle. J’ai testé le sérum booster hydratant La marque Florame m’a envoyé le sérum Booster Hydratant que j’ai pu tester. Il contient 3% d’Acide Polyglutamique Naturel. Il est incolore, inodore également et a une…
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Gummies acide hyaluronique : la routine beauté qu’on prend enfin avec plaisir
Il y a des soins beauté qu’on adore en théorie et qu’on abandonne en pratique. La gélule qu’on oublie, le sérum qu’on zappe quand on rentre tard, la cure qu’on commence en janvier et dont la boîte est encore à moitié pleine en mars. Les gummies acide hyaluronique Biocyte résolvent ce problème avec une efficacité presque vexante : quand le soin ressemble à un bonbon, on n’oublie pas de le prendre. Et quand l’actif est l’acide hyaluronique, ce n’est vraiment pas une information anodine. Pourquoi l’acide hyaluronique mérite vraiment qu’on s’y intéresse Une molécule que le corps connaît bien, mais produit de moins en moins L’acide hyaluronique n’est pas un actif synthétique…
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J’ai testé la cure Ginama
Depuis deux ou trois mois, je commence à me demander si mon corps ne me ferait pas une pré-ménopause (règles fluctuantes, quelques bouffées de chaleur – rares, heureusement)… Je t’avoue que j’ai eu l’impression de prendre un petit coup de vieux. En même temps, on ne rajeunit pas ma bonne dame 😉 Bref, j’ai donc commencé à m’intéresser aux marques qui proposent des alternatives pour passer ce cap en douceur. La marque Ginama en fait partie. Elle propose des solutions clean et sans hormones. J’ai pu tester trois cures avec eux, je t’en dis plus ! Ginama, c’est qui ? Bouffées de chaleur, fatigue, irritabilité, sécheresse intime, baisse de libido…
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Matelas pour enfant : comment choisir de la literie adaptée à sa croissance ?
Je me souviens de mes premières recherches pour équiper la chambre de ma fille : face aux dizaines de références de matelas, je ne savais plus où donner de la tête. Choisir un matelas pour enfant demande en effet de concilier soutien, confort et durabilité, sans se perdre dans les fiches techniques. C’est pourquoi je te propose un guide pratique pour identifier les critères qui comptent vraiment, pour comparer les matériaux et pour adapter ton choix à chaque étape de la croissance. Les critères pour choisir un matelas pour enfant Le sommeil accompagne la croissance : le squelette se structure, les muscles se développent et le système nerveux se consolide.…
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Prendre soin de ses cheveux avec Beauté insolente
Et si je te disais que notre cuir chevelu est souvent le premier à trahir notre humeur ? Toi comme moi, on a déjà vécu ces moments où, sans prévenir, ça gratte, ça tiraille, ça regraisse… comme si notre tête criait ce que l’on n’a pas le temps de formuler. Stress, fatigue, charge mentale : clairement, le cuir chevelu encaisse pour nous. J’ai compris avec le temps que prendre soin de ses cheveux, c’est aussi (et surtout) écouter ce qui se passe à la racine (et pas seulement les longueurs !). Apaiser, rééquilibrer, respecter. C’est justement le credo de la marque Beauté Insolente, qui aborde le soin capillaire de façon…





























