Olive Banane et Pastèque

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  • Developpement personnel

    3 raisons de suivre l’atelier d’écriture BLoum

    23 avril 2021 / 7 Commentaires

    Tu connais certainement Florence Servan-Schreiber, je t’en ai d’ailleurs déjà souvent parlé ici, pour la bonne raison que j’ai travaillé plusieurs années à ses côtés et connais bien son travail, sa créativité et son énergie. Depuis quelques années, Florence a lancé la 3 kifs académie sur laquelle elle partage tout ce qu’elle a appris au cours de ses recherches et expériences de vie en développement personnel, sous forme de cours en ligne et d’ateliers. Et justement aujourd’hui, j’avais envie de faire un focus sur Bloum ! l’atelier d’écriture en partageant avec toi 3 raisons de le tester ! 1. Tout le monde peut écrire J’entends souvent des copines à moi…

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    Audrey

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  • atelier d'écriture Bloom de Florence Servan Schreiber
    Developpement personnel,  Ma Life

    Bloom : ou comment fleurir, avant le printemps

    10 janvier 2019 / 11 Commentaires

    Avoue, mon titre t’a intrigué ! Coquinou !  Et tu as bien raison. Aujourd’hui je vais te parler de toi. D’introspection. D’écriture. Si tu me lis depuis longtemps, tu sais que j’ai eu l’opportunité de travailler avec Florence Servan-Schreiber. A son contact, j’ai beaucoup appris sur la psychologie positive, le kif, le fait de savourer sa vie.  J’ai aussi participé au lancement de la 3 kifs académie, qui grandit de plus en plus et propose de nombreux cours et coachings à suivre en ligne, pour une meilleure connaissance de soi.  Et puis Bloom Bloom, c’est donc son tout nouveau programme : un super atelier d’écriture, qui va durer 4 mois.…

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    Audrey

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  • Premier bilan du défi des 6mois
    Bien être,  Ma Life

    Le défi des 6 mois #semaine1

    13 février 2018 / Aucun commentaire

    Cette semaine, je teste un nouveau format sur le blog : le vlog (blog en vidéo, donc) Je me suis dit que ça changerait et permettrait de faire le point plus rapidement sur mes avancées dans le défi des 6 mois ! J’ai même crée une catégorie Défi des 6 mois ! Youhouu   Mon premier bilan  Prendre soin de soi, donc, au niveau corporel mais aussi mental ! Cette semaine je n’ai pas chômé :  j’ai vu une nutritionniste, pris rdv pour un soin, commencé la méditation rééquilibrer mon alimentation posé des objectifs pour mon activité de free lance… Et j’ai essayé de passer du temps avec ma fille,…

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    Audrey

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  • S'écrire une Lettre à soi meme, un cadeau à se faire !
    Culture,  J'ai testé

    La lettre à soi-même

    29 janvier 2018 / Aucun commentaire

    J’ai eu la chance de participer ce week-end à la toute première édition de Blog In Tours organisée par TMV. Le but ? Permettre au public de rencontrer les blogueurs locaux, autour d’ateliers déco, lifestyle, culture et DIY, et de tables rondes.  J’ai pu animer deux ateliers d’écriture, et tout naturellement, après avoir travaillé 4 ans avec la papesse de la psychologie positive (qui elle l’appelle la lettre bleue), j’ai pensé à un atelier Lettre à soi-même. Parce que j’avais moi-même fait l’exercice il y a quelques années, et que j’avais été surprise de me relire…  Je vous explique donc le concept.    La lettre à soi-même, c ‘est quoi ?…

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    Audrey

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    8 octobre 2018

Je m’appelle Audrey, j’habite à Tours avec mon ado Akane, Alex alias l’homme, qui écrit aussi parfois ici et Mina le chat. Je suis rédactrice web et sur OBP, on parle vie quotidienne, séries TV, gaming, déco !

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Thème Ashe par WP Royal.
 

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