Olive Banane et Pastèque

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  • J'ai testé Mon panier minceur
    Le quotidien

    J’ai testé Mon Panier Minceur

    25 janvier 2020 / 10 Commentaires

    Depuis que j’ai arrêté mon challenge de Sport intensif, Noël est passé par là et j’affichais déjà un +2 kilos sur la balance. Je me connais : dans ces cas là je dois être ultra réactive sinon je repars direct dans de mauvais travers. Aussi, l’offre de tester un programme express de Mon Panier minceur est arrivée pile au bon moment ! J’ai donc pu tester le programme sur 4 jours. Je te dis tout de suite si ça a fonctionné ! C’est quoi, Mon Panier Minceur ? Mon Panier Minceur propose des programmes de rééquilibrage alimentaire sur-mesure pour se sentir mieux dans son corps en retrouvant la ligne. 🥘…

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    Audrey

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  • Deuxieme semaine du programme La sèche
    Bien être,  Food

    La sèche #Semaine2

    2 juillet 2019 / 2 Commentaires

    Voilà deux semaines que l’on suit le Challenge La sèche (saison 11) avec l’homme. Le plus compliqué au final, c’est l’organisation avec la préparation des repas, les séances de sport, et la Crevette le soir !   Côté Sport J’ai décalé mes sessions : au début je faisais le soir, en même temps que l’homme mais :  c’était idiot parce qu’en fait on n’a pas le même programme sportif je crevais de chaud :p c’était la course avec les repas du soir et du lendemain midi à préparer ! Du coup, je le fais le matin, deux heures après le petit dej… J’emmène louloute, je travaille un peu et hop…

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    Audrey

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  • Bien être,  Food

    J’ai testé Croq’Kilos

    20 mai 2019 / Un commentaire

    J’ai récemment pu tester le site Croq’ Kilos, mais je t’avoue tout de suite que je n’ai pas été au bout du mois de test parce que j’ai commencé entre temps un suivi avec ma docteur en médecine chinoise qui m’a interdit pas mal d’aliments pour tester… Cela dit, j’en ai vu bien assez pour te dire que je trouve ce concept super intéressant !    Croq’Kilos, c’est quoi ? Un coaching minceur en ligne qui t’aide à reprendre de bonnes habitudes alimentaires ! Le programme se base sur des menus crées par des diététiciennes et adaptés à tes envies, tes habitudes. Il suffit de choisir au préalable ton objectif   :  Perdre du…

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    Audrey

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    20 janvier 2018
  • Premier bilan du défi des 6mois
    Bien être,  Ma Life

    Le défi des 6 mois #semaine1

    13 février 2018 / Aucun commentaire

    Cette semaine, je teste un nouveau format sur le blog : le vlog (blog en vidéo, donc) Je me suis dit que ça changerait et permettrait de faire le point plus rapidement sur mes avancées dans le défi des 6 mois ! J’ai même crée une catégorie Défi des 6 mois ! Youhouu   Mon premier bilan  Prendre soin de soi, donc, au niveau corporel mais aussi mental ! Cette semaine je n’ai pas chômé :  j’ai vu une nutritionniste, pris rdv pour un soin, commencé la méditation rééquilibrer mon alimentation posé des objectifs pour mon activité de free lance… Et j’ai essayé de passer du temps avec ma fille,…

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    Audrey

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    19 juin 2019

Je m’appelle Audrey, j’habite à Tours avec mon ado Akane, Alex alias l’homme, qui écrit aussi parfois ici et Mina le chat. Je suis rédactrice web et sur OBP, on parle vie quotidienne, séries TV, gaming, déco !

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Thème Ashe par WP Royal.
 

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