Dans la vie, je suis quelqu’un d’optimiste. Je vois toujours le bon côté des choses, le verre à moitié plein. S’il m’arrive un malheur, je relativise en me disant que ça va passer… Ça passe aussi par essayer au maximum de m’émerveiller des petites choses du quotidien : les fleurs en bourgeon, un arc en ciel, un gâteau trop bon, une recette qui fonctionne, ma fille qui se colle contre moi pour un calin spontané, un soleil levant magnifique… Bref, le but est de savourer au maximum ma vie.

Savourer sa vie…

Comme le dit Florence Servan-Schreiber avec qui j’ai travaillé, pour savourer sa vie, il faut commencer par arrêter de croire que chez le voisin, c’est plus sympa.

S’arrêter pour regarder tout le positif que l’on a dans sa propre vie. Pour ça, il faut mettre le bouton off, poser le téléphone en mode avion, prendre un café ou un thé, et se poser les bonnes questions…

Portrait chinois pour mieux se connaître

Dans une optique un peu ludique, je vous ai concoté un petit questionnaire en mode Portrait Chinois, puissance 3. Et j’y ai moi même répondu ! Je le partage aussi sur Instagram A LA UNE si ça vous tente de le faire !

3 accélérateurs d’optimisme

1. le rêve

2. l’imagination

3. l’émerveillement

3 grigris qui te suivent depuis des années

1. Barbapink (un barbapapa antistress)

2. Mon porte clé Friends forever (un porte clé qui se sépare : on avait partagé avec mon ami Yannick, j’avais 20 ans. Je ne le vois plus depuis, mais j’ai toujours le porte clés)

3. La bague de ma grand mère

3 péchés de gourmandises

1. le chocolat noir

2. les crocodiles Haribo

3. la pâte à spéculoos

3 gros mots que tu ne pourrais pas bannir de ton langage

1. Shit

2. F*ck

3. Merdeuh

3 mantras que tu aimes à te répéter

1. Tu peux y arriver

2. Ca va aller

3. Crois en tes rêves

3 chakras à ouvrir pour être heureux

1. les yeux

2. le coeur

3. l’imagination

3 petits bonheurs à cultiver au quotidien

1. l’odeur du bois qui brûle dans la cheminée

2. caliner ma chérie

3. quand mon homme me gratouille la tête pour m’endormir

3 sources d’inspirations au bonheur

1. ma famille

2. tester de nouvelles choses

3. rencontrer de nouvelles personnes

3 pilliers de ta vie

1. ma famille

2. la santé

3. la joie

3 rêves de voyage et d’évasion

1. San Francisco en famille

2. le Japon pour la découverte

3. Le Canada pour les grands espaces

3 livres indispensables

1. Le Dahlia Noir de James Ellroy

2. La Saga Harry Potter

3. N’importe quel thriller de Franck Thilliez ou Harlan Coben

3 mots pour te définir au mieux

1. Gourmande

2. Curieuse

3. Joyeuse

A toi de jouer !