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Des cheveux et une peau bien protégés pour l’été avec l’huile sèche Luxéol
Je ne sais pas toi, mais moi l’été mes cheveux et ma peau prennent cher : soleil, vent, parfois la mer (et justement cette année on va aux Sables d’Olonne, donc j’espère bien me baigner !) Autant j’ai tendance à bien me protéger l’hiver en crémant régulièrement mon corps, autant l’été j’ai tendance à oublier…. D’autant que je n’aime pas trimballer 1000 produits de beauté en vacances. Aussi, l’huile sèche Luxéol me paraît un super compromis puisqu’elle est 2 en 1 et prend soin autant de tes cheveux que de ta peau. L’huile sèche Luxéol Luxéo a eu la gentillesse de m’envoyer leur Huile sèche corps et cheveux pour m’aider…
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J’ai testé une séance de Shiatsu
Comme tu sais, je me suis lancée un défi récemment pour prendre enfin un peu soin de moi ! Dans cette optique, je fais donc : un rééquilibrage alimentaire (le nouveau nom du régime :p) la reprise du sport de la méditation et des soins du corps Prendre soin de son corps Et je suis tombée sur cet article de ma copine Céline consacré au Shiastsu. Et ça m’a parlé ! Je suis très sensible aux intuitions, j’ai su de suite en lisant ses mots que c’était fait pour moi. J’ai contacté Rokia, pour prendre rendez-vous et elle m’a confirmer que le Shiatsu peut aider à retrouver un état de bien…
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4 astuces pour réussir sa rentrée !
1# ON SE CHOUCHOUTE On s’est bien exposé(e) au soleil tout l’été, et notre peau ne nous dit pas merci. Pour que cette rentrée soit douce également pour notre peau, on s’inspire des bonnes recettes du blog Il paraît que et on concocte trois baumes doudous pour se rebooster : le premier hydratant au beurre de karité pour les mains, le second à la mangue pour la peau et le dernier au beurre de prunes confites pour le corps ! 2# ON PREPARE DES SURPRISES POUR MINI CHOU La Rentrée, c’est avec un grand R pour Mini Chou. Alors on n’est pas avare de petites attentions pour lui faire plaisir et…
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Bonne nuit tout le corps
Un soir où Crevette était particulièrement énervée au coucher, j’ai pensé à faire avec elle de la méditation. Mais je ne sais pas comment on médite. Alors j’ai tenté une petite session de relaxation. A ma façon. Je lui ai demandé de se coucher sur le dos. Et on a dit bonne nuit à tout le corps. Chaque phrase, prononcée à haute voix, d’une voix calme, posée, douce. Accompagnée d’une caresse sur l’endroit nommé. Bonne nuit les cheveux, bravo d’avoir bien volé au vent, et d’être aussi brillants Bonne nuit le front Bonne nuit les yeux, bravo pour avoir bien regardé toute la journée Bonne nuit les joues, merci d’être…
