Olive Banane et Pastèque

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  • 3 techniques pour aider un enfant à dormir
    Astuces de parents,  Developpement personnel

    Mes 3 astuces pour endormir Crevette

    30 avril 2020 / 15 Commentaires

    Avec le confinement, Crevette a clairement plus de mal à s’endormir.Je pense sincèrement que d’habitude, à l’école, elle se dépense sans compter. Et ici même si elle fait un peu de trampoline quand il fait beau, un cours de yoga ou de gym de temps à autre, ce n’est franchement pas la même chose ! Du coup, le soir, elle a plus de mal à s’endormir. J’ai trois techniques que j’utilise à tour de rôle pour l’aider. En général, même si cela ne l’endort pas, cela a le mérite de la calmer et de l’aider à mieux attendre le sommeil. Pour rappel, elle va bientôt avoir 8 ans. 1. Bonne…

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    Audrey

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  • j'ai testé une séance de shiatsu
    Developpement personnel,  J'ai testé,  Tours

    J’ai testé une séance de Shiatsu

    10 avril 2018 / 2 Commentaires

    Comme tu sais,  je me suis lancée un défi récemment pour prendre enfin un peu soin de moi ! Dans cette optique, je fais donc :  un rééquilibrage alimentaire (le nouveau nom du régime :p) la reprise du sport  de la méditation et des soins du corps Prendre soin de son corps Et je suis tombée sur cet article de ma copine Céline consacré au Shiastsu. Et ça m’a parlé ! Je suis très sensible aux intuitions, j’ai su de suite en lisant ses mots que c’était fait pour moi. J’ai contacté Rokia, pour prendre rendez-vous et elle m’a confirmer que le Shiatsu peut aider à retrouver un état de bien…

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    Audrey

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    16 février 2019

Je m’appelle Audrey, j’habite à Tours avec mon ado Akane, Alex alias l’homme, qui écrit aussi parfois ici et Mina le chat. Je suis rédactrice web et sur OBP, on parle vie quotidienne, séries TV, gaming, déco !

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Thème Ashe par WP Royal.
 

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