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Etre optimiste : un way of life*
Dans un article récent, je t’ai parlé des mots que j’aime afficher sur mes murs… Quand j’ai découvert le site de Julie, Etre optimiste, forcément ça m’a parlé. Parce que j’ai aussi la chance de faire partie de ces gens qui voient toujours le verre à moitié plein, les coups durs comme des leçons de la vie et des tremplins pour aller plus loin, les phases de bad comme des rappels que le reste du temps, je suis heureuse. Etre optimiste, c’est ma façon de vivre. Et comme je le dis en titre : un way of life. J’ai exploré depuis 4 ans la psychologie positive, et je m’ouvre à…
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La lettre à soi-même
J’ai eu la chance de participer ce week-end à la toute première édition de Blog In Tours organisée par TMV. Le but ? Permettre au public de rencontrer les blogueurs locaux, autour d’ateliers déco, lifestyle, culture et DIY, et de tables rondes. J’ai pu animer deux ateliers d’écriture, et tout naturellement, après avoir travaillé 4 ans avec la papesse de la psychologie positive (qui elle l’appelle la lettre bleue), j’ai pensé à un atelier Lettre à soi-même. Parce que j’avais moi-même fait l’exercice il y a quelques années, et que j’avais été surprise de me relire… Je vous explique donc le concept. La lettre à soi-même, c ‘est quoi ?…
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