Découvertes de Mai 2024

Ce mois-ci, trois découvertes ont retenu mon attention, dans trois domaines TRES différents : un livre axé santé, des anti-moustiques parfumés efficaces même en zone tropicales, et des cookies vegan à base de haricots blancs trop, trop bons. Je t’explique tout !

Le livre de Michel Odoul

Lexique de dis moi où tu as mal  le 31 janvier aux éditions Albin Michel. 

La maladie est un message de notre conscience 

Michel Odoul

Dans la continuité de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, le Lexique de Michel Odoul se présente comme un véritable dictionnaire de plus de 300 maladies et traumatismes. Tout le corps est passé en revue,de la tête aux pieds, du système digestif, osseux, musculaire, ou même nerveux. Chacun peut redevenir « l’acteur » de sa vie et s’approprier à nouveau la capacité de changer, s’il le veut, ce qui est à l’origine de sa souffrance. Près de trente ans d’expérience, plusieurs milliers de stagiaires et plus de 10 000 consultations individuelles lui ont permis d’établir et de vérifier la nature des liens existant entre le corps et l’esprit. 

Cet ouvrage nous apprend à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard, mais comme un message de notre conscience, de notre être intérieur. 

Mon avis : j’enchaine récemment les tendinites (hanche, pied en ce moment) et du coup, j’ai été voir ce que Michel en disait (oui, on est potes Michel et moi) et c’est assez éclairant ! L’auteur explique :

L’inflammation signe le feu, l’émotion rentrée, la colère. Cette présence émotionnelle forte rend l’action et le mouvement d’une partie de notre corps difficiles et douloureux. La localisation précise, bien entendu, donne à la fois le type de tension (relation, action) et son sens. Est-ce que je peine à avancer, dois-je lâcher, ne plus serrer ou tenir, ne plus forcer ? En tout cas, il est clair que le mouvement me fait mal. Sans doute dois-je faire une pause ou bien agir ou me comporter avec plus de douceur, en étant davantage à l’écoute. L’articulation concernée me dira plus clairement dans quel domaine je dois modérer ou changer ma façon d’agir, de bouger, de me comporter.

J’ai donc été vérifié la signification d’un blocage à la hanche : « Elle représente aussi l’axe basique de notre monde relationnel. (…) Les problèmes de hanche, douleur, tension, blocage, arthrose, etc., nous montrent que nous traversons une situation où le basique de nos croyances profondes est remis en cause. Nous sommes en plein dans les notions de trahison ou d’abandon, qu’elles soient de notre fait ou du fait de l’autre. »

Quant au pied, il « représente donc le monde des positions, l’extrémité manifestée de notre relation au monde extérieur. Il symbolise nos attitudes, nos positions affirmées et reconnues, le rôle officiel que nous jouons. » Bref, selon Michel, mon corps me pousse à questionner mes relations et ma place dans le monde ! Hyper intéressant, tu ne trouves pas ?

Le kit anti-moustiques

Si comme moi, tu détestes l’odeur de la citronnelle des anti-moustiques classiques, lève la main ! Et comme je suis la proie préférée des moustiques en été, tu peux être sûr que je sens souvent la citronnelle bien malgré moi l’été ! Bref, quand j’ai reçu le communiqué de presse de Body Guard, une marque qui propose une gamme d’anti moustiques parfumée, tu penses bien que j’ai eu envie de tester. Ils m’ont gentiment envoyé quelques uns de leurs produits et je trouve les odeurs bluffantes.

Les formules de Body Guard sont subtilement parfumées, ca reste un anti moustique et pas un parfum évidemment. Tu trouves notamment 8 senteurs :

• Monoï (mon favori sur ceux testés)
• Fleur d’oranger
• Marine
• Coco
• Moringa
• Agrumes (me tente particulièrement)
• Boisé

et il y a même un anti-moustique pour les bébés et les peaux sensibles.

Tous ces anti-moustiques parfumés ont une efficacité de 8 heures et les flacons sont rechargeables. Tu as aussi dans la gamme une solution hydroalcoolique et surtout, un roll-on anti-démangeaisons après piqure (pour moi qui me fais énormément piquer, les roll-on de ce genre me sauvent la vie).

Côté prix, ça ne pique pas trop (hum) : 12,90€ le spray anti mousticos parfumé de 100 ml, et 9,30€ le roll on. Leur spray hydroalcoolique sont eux à 4,90€ les 100 ml.

Les cookies Mioum

Proposant une véritable alternative à inclure dans le quotidien de chaque enfant, les goûters MiOUM
contiennent 30% de sucres en moins au minimum, sont réduits en mauvais gras et sans colorants ou
autres substances nocives. Ils sont fabriqués à partir de haricots blancs naturellement riches en
fibres et protéines végétales, ce qui contribue à rendre les produits MiOUM sains,100% végétal, mais
surtout toujours aussi gourmands !

La promesse :

• 30% de sucres en moins
• 2x plus de fibres
• Sans huile de palme
• 100% végétal

Les snacks MiOUM arborent donc fièrement un Nutri-Score vert favorisant ainsi une alimentation équilibrée grâce aux légumineuses.

Ces cookies existent en 3 variantes :

• CARAMEL & PÉCAN
• CHOCOLAT & NOISETTES
• CRANBERRIES & AMANDES

Et franchement… La promesse est tenue ! Ces cookies sont excellents, pas trop sucrés mais bien croquants… On en rachetera de sûr ! (et en vrai c’est déjà fait parce que j’ai contribué à leur campagne de crowdfounding sur Ulule tellement les cookies étaient bons, j’avais trop envie de tester les crousti et les brownies !)