10 astuces pour lutter contre le rhume de ton mini

On a vraiment du bol à la maison : Crevette est hyper rarement malade. Depuis sa naissance on a eu 2 pics de fièvre (je te jure), une bronchiolote et un début d'otite qu'on n'avait même pas repéré avant que la pédiatre nous en parle, tellement elle-même ne l'avait pas remarqué !

Par contre, des rhumes, ça on en a eu. A la pelle. Nez qui coule, toux, yeux éclatés… Et encore, à raison de 2/3 par an, je trouvais ça beaucoup. Jusqu'à ce que je lise un article où j'ai appris qu'un bébé peut avoir jusqu'à 10 rhumes par an. 10. My god !

Bref, voici 10 astuces que j'ai trouvé en lisant un peu (oui, ça m'arrive) et qui peuvent t'aider à prévenir et lutter contre le rhume de ton mini !

  1. Nettoyer le nez de mini… même quand il n'a pas le rhume, régulièrement, en prévention
  2. Bien aérer sa chambre, une heure par jour si possible
  3. faire en sorte qu'il dorme bien et mange équilibré
  4. le faire se laver les mains régulièrement (une bonne habitude à donner et à prendre !)
  5. s'il commence à éternuer ou avoir le nez qui coule : on lave le nez ! Sérum Phi, pchiiit à base d'eau de mer (stérimar, physiomer, physiodose) : perso, on utilise beaucoup les solutions salines que je trouve ultra efficace.
  6. On finit au mouche bébé tant qu'il ne sait pas se moucher seul, si besoin !
  7. Le faire boire !
  8. Surveiller sa température pour que ça ne dégénère pas en bobo lourdingue (rhinite, bronchiolite and co)
  9. Il tousse ? Si c'est gras, c'est bon parce que ça fait sortir le mucus… Sinon, un petit sirop anti-toussif peut etre bien utile !
  10. Penser à l'homéopathie : pour le rhume, les antibiotiques c'est pas automatique (pour le reste non plus d'ailleurs ;p) ! Par contre pense au doliprane, c'est bien en cas de fièvre !

Bref, la solution la plus efficace, tu l'auras compris, c'est de bien nettoyer son nez, régulièrement… L'est pas bonne cette astuce ? 🙂 (de rien, c'est gratuit)