Olive Banane et Pastèque

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  • Les omega 3 !
    Bien être,  Soins et beauté

    Comment trouver le bon équilibre en oméga 3 ? #healthy

    23 janvier 2017 / Un commentaire

    Maintenant, tu dois connaître les Omega 3. Moi, ça fait un bail que j’ai été sensibilisée, parce que je travaillais y’a longtemps à Psychologies Magazine, et que l’un des premiers à en avoir parlé en France était David Servan-Schreiber. Aka le neveu de mon boss. Depuis, les omega-3 ont été bien mis en avant, on en trouve même dans certaines margarines 😉 Allez je te fais un petit topo si tu ne connais pas ! Mais c’est quoi, les Oméga-3 ? En vrai ?  Les Oméga-3 sont classés acide gras essentiel car l’organisme humain en a absolument besoin mais ne peut les produire lui-même. Bref,  c’est ton alimentation qui permet…

    lire la suite
    Audrey

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    Le défi des 6 mois #semaine1

    13 février 2018

Je m’appelle Audrey, j’habite à Tours avec mon ado Akane, Alex alias l’homme, qui écrit aussi parfois ici et Mina le chat. Je suis rédactrice web et sur OBP, on parle vie quotidienne, séries TV, gaming, déco !

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Thème Ashe par WP Royal.
 

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