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Se peser, oui… mais intelligemment !
Sport et confinement Je ne sais pas toi, mais moi j’étais au taquet en sport au début du confinement… je finissais la Sèche (saison13) avec un beau -2,5 kilos sur la balance… Mais plus le temps avançait, plus je me suis mise à grignoter. Bilan post confinement : +3 kilos sur la balance. Retour à la case départ. Le truc je sais bien, c’est qu’il faut être constant. Je ne vais pas me chercher des excuses : le travail, tout le monde à la maison, blablabla… non, j’avais juste pas envie avec tout ça. J’ai quand même réussi à maintenir une séance le week-end, en me disant que c’était mieux…