4 jus de fruits healthy pour passer l'hiver

Depuis septembre, j’ai à la maison un super extracteur de jus. Pendant un moment, j’avais hésité à en acheter un (un peu cher, et je n’étais pas persuadée de l’intéret pour nous).

Et puis avec le site Demooz, j’ai pu en tester un sur 6 mois. Parfait avant de me décider et savoir si je l’achète ou pas (en plus si je le garde j’ai dessus 20% de réduc direct, ça fait réfléchir :p)

Bref, en quelques mois, je me suis donc fait mon avis et je suis 100% convaincue :

tu fais le plein de vitamines au quotidien
tu renforces ton système
tu te régales de bons fruits frais.

Voici 4 recettes que j’ai testé, 100% fruits et délice.

Ananas citron poire et oranges

1 ananas
1/2 citron
3 poires juteuses
3 oranges

On épluche, on découpe, on enlève les noyeaux. On mixe le tout. On met dans une carafe ou on déguste aussitôt.

Pommes Poires de saison

J’ai mis autant de pommes que de poires, tout simklement.

On épluche, on enlève le coeur et les pépins. On met à l’extracteur et hop un jus délicieux un peu râpeux.

ACE : orange citron et carotte

Pour une carafe :

5 oranges
1 citron
4 carottes

Couper à l’avance les morceaux de carottes et les plonger dans de l’eau, pour qu’elles s’imbibent et soient plus faciles à mouliner.

Eplucher, découper et passer à l’extracteur. On mélange et on déguste.

Légumes Tomates et céleri

Couper à l’avance les morceaux de céleri et les plonger dans de l’eau, pour qu’ils s’imbibent et soient plus faciles à mouliner. Laisser 30 minutes.

Dans l’extracteur, je n’ôte pas la peau de la tomate, ça serait vraiment trop long (à moins de les plonger dans l’eau bouillante quelques secondes pour décoller la peau).

8 tomates
2 branches de céleri

A ajouter : du sel de céleri pour relever un peu le goût.

Si tu es sur Tours et que tu veux le tester, n’hésite pas à t’inscrire sur le site et à me demander une demo. Je te ferai un jus avec grand plaisir ! Et ça me permet de rencontrer des gens sur place 🙂